Chi kung

{| cellpadding="2" cellpadding="1" cellspacing="0" align="right" class="wikitable" border="1" ! colspan="2" bgcolor="#CCFFFF" | Qigong |- ! colspan="2" |256px|centerMaestro de qigong en Sichuan, China |- ! colspan="2" align="center" | Texto chino |- | Hanyu Pinyin | qìgōng |- | Wade-Giles | ch'i⁴ kung¹ |- | Chino simplificado | 气功 |- | Chino tradicional | 氣功 |} El qigong o chi kung (氣功 en chino, pinyin ''qìgōng'' ) es un sistema de posturas y movimientos corporales coordinados, de respiración y meditación que se considera útil para la salud, la espiritualidad y el entrenamiento en artes marciales. Con raíces en la medicina, la filosofía y las artes marciales chinas, el qigong es considerado tradicionalmente por los chinos y por toda Asia como una práctica para cultivar y equilibrar la mítica fuerza vital ''qi''.

La práctica del qigong suele implicar meditación en movimiento, coordinando movimientos lentos, respiración rítmica profunda y un estado mental de introspección tranquila. El qigong se practica en China y en todo el mundo con fines recreativos, de ejercicio, relajación, medicina preventiva, autocuración, medicina alternativa, meditación, autocultivo y entrenamiento para artes marciales. proporcionado por Wikipedia