Tao Yin

El ''tao yin'' (o ''do in'' en japonés) son una serie de ejercicios de respiración y concentración practicados por taoístas para cultivar el ''chi'', que es la energía interna del cuerpo de acuerdo con la medicina tradicional china. La práctica del ''tao yin'' fue un precursor de la ''qigong'', y fue practicado en un monasterio chino de cultivo de salud y espiritualidad junto con ''shaolin quan''. También se dice que es un ingrediente primario de formación en el conocido «estilo suave» del arte marcial chino taichí. proporcionado por Wikipedia