Las artes marciales, su origen y actualidad: Una visión enfocada en el Judo, Karate y Wushu

Las artes marciales son ejercicios para el cuerpo, la mente y el espíritu que mayoritariamente se originaron en Oriente e incluyen boxeo y autodefensa. Se han practicado desde hace más de 42 siglos, se han dividido en muchas disciplinas a lo largo de este tiempo y son practicadas en la actualidad en todo el mundo. Las artes marciales más populares en número de practicantes son de origen chino y japonés. En este trabajo exponemos las características del Judo, el Karate y el Wushu con un enfoque histórico, fisiológico, psicológico-motivacional y deportivo, orientado a las ciencias de la salud. De esta forma, esperamos que un mayor conocimiento sobre estas actividades propicie un mayor entendimiento acerca de su historia, cuáles son los motivos para practicarlas y los beneficios que pueden suponer para el usuario, a profesionales de diferentes áreas y a la sociedad en general.